日常生活中难免会因为活动，而磕磕碰碰使胃肠受伤 ，或者因为接触一些物质而使胃肠受刺激，如果不严重一般可能也就随便处理一下就完事了，襄阳鼓楼医院的专家告诉大家，生活中尽量避免胃肠受伤这种现象，特别是处于容易受伤环境的人群，一定要格外小心，否则可能会引发一些疾病，严重的胃肠受到刺激后会诱发白癜风，临床上这样的案例也不在少数。

　　

　　治疗脾胃虚弱的食疗方

　　

　　脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候，多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化，是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。脾胃虚弱患者的饮食调理很重要，下面专家介绍脾胃虚弱的食疗方。

　　

　　1、益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

　　

　　2、蜂蜜蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，坚持每日服用。

　　

　　3、薏米莲子粥薏苡仁、莲子肉（去皮心）、冰糖适量。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，作早点食用。

　　

　　4、山药扁豆糕鲜山药、扁豆、陈皮、红枣肉。将山药去皮切成薄片，再将枣肉切碎，共合均匀后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。

　　

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